Tapionkylä -CrossFit

Kyllästyttääkö metallikelkan työntäminen tunkkaisella salilla? Tympiikö traktorinrenkaan kanssa ähertäminen sisätiloissa? Onko raudan nostelu niin nähty? Tule, ja kokeile jotain aivan uutta: Puupölli-CrossFit. Tarjolla on monipuolista treeniä, jossa yhdistyvät aerobinen harjoittelu, lihasten kehittäminen ja koordinaatiokyvyn parantaminen.

Voit haastaa itseäsi eri paksuisten puunrunkojen nostelussa ja kuljettelussa. Tämä jos joku on kokonaisvaltaista treeniä, jossa voit myös purkaa aggressioita ja vähentää stressiä. Eri tavoin toteutettu pöllin kuljettaminen tuo vaihtelua harjoitukseen. Vinkkejä voit kysyä henkilökunnalta.

Jos pidät koneavusteisesta treenistä, on halkomakoneen käyttäminen sopivaa juuri sinulle. Meidän koneemme on uusinta mallia ja testeissä hyväksi havaittu. Tässä harjoituksessa yhdistyvät voimaharjoittelu, kiertoliikkeet ja vartalon koordinaatio. Lajia voit harrastaa yhdessä ystäväsi kanssa: mitä nopeammin saat puita halkaistua, sitä nopeammin pitää kaverin juoksuttaa niitä pinoon. Pieni kisailu piristää aina, ja lisäksi lujittaa keskinäisiä suhteita.

Valmiiden halottujen ja pätkittyjen puunkappaleiden kuljettaminen pinoon rakentaa keskivartalon hallintaa, vahvistaa pakaralihaksia ja kasvattaa habaa. Halkojen heittely kiertoliikkeellä lähemmäs pinoa aktivoi loistavasti vinoja selkä- ja vatsalihaksia. Lisäksi suorien pinojen rakentamisessa harjaantuvat silmän ja käden yhteispeli.

Kun käyt läpi kaikki nämä harjoitteet, voit naureskella kalpeille ja voimattomille kavereillesi sisäsalilla. Kyllä kunnon polttopuutreeni aina kuntosalin voittaa!

Oletko saanut tarpeeksesi kuntosalisi ylipirteästä pt:stä? Älä huoli, meidän Personal-Rainerimme kyllä ärähtelee sinut ennenäkemättömiin suorituksiin! Saat henkilökohtaista ohjausta työvälineiden käytössä ja sopivan työtahdin löytämisessä.

Meillä ei ole sitoutumispakkoa, mutta takaamme, että jos tulet treenaamaan joka viikonloppu lumen tuloon saakka, olet täydellisessä toppahaalarikunnossa! Voit yllättää kaverisi, kun moottorikelkkareissullanne tempaiset kelkan ylös umpisesta ihan tuosta vaan. Siihen eivät ylätaljanheiluttelijat pysty.

Käytä nyt hyväksesi huikea syystarjouksemme: 5€/h ja sauna kuuluu hintaan! Loistavaksi treenin loppujäähdyttelyksi sopii saunaveden ja klapien kantaminen. Saunanlämmitysjuoman tarjoamme, lopusta nesteytyksestä vastaat itse, ellei toisin sovita.

Eikä tässä vielä kaikki! Jos päätät voimailla kanssamme kokonaisen päivän, ovat käytössäsi myös Personal-Rainerin ravintopalvelut. Meillä pidetään huolta siitä, että saat tarvitsemasi proteiinit terveellisessä muodossa. Listallamme on myös runsaasti laadukkaita, lähellä tuotettuja kasviksia.

Tule siis kokemaan aivan uudenlainen kuntoilumuoto; Puupölli-CrossFit. Varustevarastostamme saat työhanskat. Vaatetukseksi sopivat hengittävät ulkoiluvaatteet. Nyrkkisääntönä on, että mitä kalliimmat sen parempi. Sopivia vaatemerkkejä ovat Haglöfs ja Fjällräven, mutta myös muut tarkoitukseen sopivat treenivaatteet ovat sallittuja. Tervetuloa!

Yrityksille ja porukoille räätälöimme erityisiä WoodCamp-leirejä, jossa tehdään porukalla jumalattoman paljon polttopuita. Personal-Raineriltamme onnistuvat myös Santa-fitness teematunnit. Tuote on tarkoitettu lähinnä ulkomaalaisille ryhmille.

Asiakkailta saamamme loistavan palautteen innostamina kehitämme uusia tuotteita ensi kesäksi. Kanta-asiakkaiden kesäkunnon takaamiseksi olemme valmiit uhraamaan suurimman osan pihapuistamme. Tätä varten olemme neuvottelemassa PuupölliFitin kansainvälisen gurun (NaapurinKalle) kanssa puunkaatoleirin järjestämisestä. Alustavasti osallistumismaksuksi on kaavailtu 150 €/päivä. Osallistujilla on oltava omat varusteet, sekä voimassa oleva vakuutus. Ilmoittellemme lisää MetsuriFit-leiristä kevään aikana.

Asiakaspalautetta...

Miten tämä kaikki liittyy matkailuun tai sen opiskelemiseen? Kysymyksessä on ehkä kaikkien aasinsiltojen äiti, mutta väitän, että kyllä liittyy. Kuluneella viikolla olen opinnäytetyötä tehdessäni keskittynyt matkailussa näkyviin ja tulossa oleviin trendeihin. Matkailijat haluavat yhä enemmän aktiviteetteja. Hyvinvointi- ja terveysmatkailu on vahvassa nousussa. Lisäksi matkailuelämyksiltä toivotaan aitoutta, halutaan jopa päästä kokemaan kohdemaan ihmisten arkielämää. Ehkä pöllisavotta ei kuitenkaan ole realistinen matkailuaktiviteetti. Tai mistä sen koskaan voi tietää...

Terveisin